昨日は第4回上山セミナーが行われました
今回は少々風邪をひかれていたために前日にはなんと38度もの高熱があったそうですが
私達のために病み上がりにも関わらず、講演をしていただき本当にありがとうございました
今回は、全員参加をさせていただき始めのウォーミングアップにおよそ7分間・・・
『今自分がストレスに思っていること』を3人組に話すという時間があったのですが
なかなかこれが面白く、みんなストレスって結構気付かないうちに溜まっているんだなぁと
気付かされました
それからリラックスができたところで本題へ
なかなか毎回内容がとても濃いものになっていてみんな時間を忘れさせられてしまうほど夢中になっていましたね
そうですよね??
ね??
とりあえすこのキーワードであった『ね』を大切にしていこうと思いました
遠いところから今回もまた差し入れまでいただいて本当にありがとうございました
またのセミナー楽しみにしていますね
(笑)