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健康 | まつうら歯科クリニック  武雄BLOG
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最近、当院では健康管理に気をつけているスタッフもいて私も刺激を受けています

といっても実際、行動に移すとなると、なかなか思ったようにできず悩んでいるところです
でも、こうして毎日の生活習慣を見直すいいきっかけになるなぁと思います

お昼ごはんに気をつかったりするのもその一つです

ただ好きな物を毎日食べるのとバランスよく栄養をとるのでは一日だけならあまり変わらないかもしれませんがそれが二日、三日・・・・と積み重なることによって違うんだと思います

冷え性でむくみやすい体質なので冬になるともっとひどくなる心配があるので今のうちから対策を討とうと思っているのですが改善するいい方法を知っている方がいらっしゃればぜひ教えてください

コメントお待ちしております!!

| スタッフC | 15:57 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
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COMMENT
初コメです(*^^*)
生活習慣の見直しって大変ですよね。
私も見習わないといけません。
一番手軽に取り入れられるのは、
旬のものを食べることです!
冬野菜は、体を温める効果があるそうです。

さて、本題です。
先日、とても感動したことがあります。
それは、10年ぶりの口内麻酔です。
もちろん、まつうら歯科さんで!
昔は麻酔を打つと針を刺した瞬間だけ
ではなく、針を抜くまでずっと痛かった
ような気がします。
先日は、いつ注射した?って言いたく
なる位、痛みがありませんでした。
これは、私の歯茎が鈍くて痛みを感じ
ないだけ?それとも先生の腕がピカイチ?
もしくは、針が極細?
この感動を伝えたくてウズウズしてるときに
このブログを見つけたので、コメント
させて頂きました。長々と失礼しました。
| きちきち | 2013/10/07 9:11 PM |
きちきちさんコメントありがとうございます。
アドバイス参考にしますね。
旬のものを取り入れるのは私にもできそうなのでぜひやってみたいと思います。


麻酔への恐怖は正直、今でも私もあります。
今回、こうやって痛みがなかったというお声を聞いて私も一緒に嬉しく思います。歯医者さんは痛いというイメージの方が多く特に麻酔は苦手意識が高い方が多いものです。
これからもきちきちさんのお口の中の治療と健康な歯の維持が少しでも多く手助けできればとスタッフ一同思っています。
一緒に頑張っていきましょうね!!

ぜひ、またコメントをする機会があればよろしくお願いします(^▽^)/


| まつうら歯科 | 2013/10/08 4:55 PM |
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